猪蹄炖黄豆怎么炖法

  猪蹄炖黄豆的做法如下:

  材料:

  猪蹄2只、黄豆适量、姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。

  步骤:

  1.将猪蹄洗净,切成小块。

  2.将黄豆用水浸泡2小时,洗净后沥干水分。

  3.锅中倒入适量水,加入猪蹄块、姜片、料酒,大火煮沸5分钟。

  4.倒掉煮猪蹄的水,将猪蹄洗净。

  5.锅中加入适量清水,加入黄豆和猪蹄块,大火煮沸。

  6.煮沸后转小火,盖上锅盖,炖煮1.5-2小时,至猪蹄和黄豆均烂熟。

  7.加入适量的盐,煮开即可。

  8.最后加少量的糖和醋,提味即可。

  猪蹄炖黄豆的营养丰富,有滋补养身、强筋健骨、润肤美容等功效,适合煮给补身体的人食用,也是非常适合女性食用的营养美食。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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