1. 不要贪心：打麻将是一种游戏，不能过分追求胜利，否则会让自己产生压力和紧张情绪。要保持淡定的心态，不要贪心，及时止损，控制好自己的情绪。
2. 不要抱怨：在打麻将时，不要抱怨输了或者觉得自己的牌不好，这只会让自己的情绪更加消极。要学会接受失败，认真分析自己的失误，总结经验教训，为下一局做好准备。
3. 不要急躁：打麻将需要耐心和细心，不要太急于出牌，也不要急于抢杠或者和牌。要按照自己的节奏出牌，注意观察其他玩家的行动，逐渐发展自己的牌面。
4. 不要轻易放弃：无论处于什么情况下，都不要轻易放弃。要保持冷静的头脑，分析自己的牌面和对手的牌面，找到胜利的机会。即使输了几局，也要保持信心，继续努力。
5. 不要沉迷：打麻将是一种娱乐方式，不要沉迷其中，占用太多时间和精力。要保持健康的生活方式，合理安排时间，多参加其他形式的活动，保持身心健康。
