冬天面粉发酵速度较慢，但可采取以下方法来加快发酵速度：
1. 将面粉加温，用温水或温牛奶代替常温水进行发酵，温度保持在35-40℃左右。
2. 在面粉中添加酵母，酵母可以促进面粉的发酵速度。
3. 在面团中加入少量糖，糖可以提供热量促进发酵。
4. 将发酵好的面团放入微波炉或烤箱中保持适当的温度，以促进发酵速度。
5. 将面团放在暖气或暖炉附近，以提高温度。
发酵速度过快可能会影响面粉的质量和味道，因此需要掌握好发酵的时间和温度。
大米，小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加，也是符合粗纤维的标准，用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。
