红枣连子银耳汤的功效主要有以下几点：
1. 补血养颜。红枣和银耳都是很好的滋补食材，能够帮助补血养颜，增强肌肤弹性，延缓衰老。
2. 强身健体。红枣中富含多种维生素和矿物质，能够提高身体免疫力和抵抗力，增强体力，消除疲劳感。
3. 补肺润燥。银耳能够润肺补气，缓解干咳、咳血等呼吸系统疾病症状，红枣也有一定的润肺功效，两者搭配更能起到补肺润燥的作用。
4. 降血压调血脂。红枣和银耳都具有降血压和调节血脂的作用，能够帮助预防心血管疾病。
红枣连子银耳汤是一款非常适合女性食用的养颜美容汤品，也是一款很好的保健食品。
