以下是一道简单的绿萝卜家常菜食谱:
材料:
- 绿萝卜 1-2 根
- 瘦肉片 100 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、鸡精适量
- 食用油适量
做法:
1. 绿萝卜去皮洗净,切成小块。
2. 瘦肉片加盐、料酒、生抽腌制 10 分钟。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入瘦肉片翻炒至变色。
4. 加入绿萝卜块继续翻炒,加入适量的水大火煮开。
5. 转小火煮约 10 分钟,加入盐、鸡精调味,继续煮 2 分钟即可。
小贴士:
- 如果绿萝卜比较老,可以在水中焯烫 2 分钟后再入锅煮。
- 绿萝卜口感清爽,如果喜欢口感更软熟,可以煮久一些。
今天我们就来分享大人腹泻食谱,拉肚子期间宜吃的家常菜。拉肚子期间宜吃的家常菜:西红柿炒鸡蛋,莲子肚片汤,烧豆腐,鸡蛋汤,蒸豆腐或者水蛋等家常菜。