糯米怎么打粉不硬

  如果糯米粉不够硬,可能是因为以下原因:

  1. 糯米没有磨细:如果糯米没有磨细,难以形成充分的面筋,因此会导致糯米粉偏软。

  2. 糯米粉质量差:选择质量好的糯米和糯米粉非常重要。如果使用的是质量较差的糯米粉,会导致面筋不足,粉质较松软。

  3. 加水量过多:在制作糯米粉时加水量过多,也会导致面团过于松软。

  4. 揉面不足:如果揉面不足,面筋无法充分形成,也会导致糯米粉不够硬。

  所以解决方法如下:

  1. 确保糯米磨细:使用高质量的糯米,并确保磨细。

  2. 选择质量好的糯米粉:选择好的糯米粉可以保证面筋充足。

  3. 控制加水量:在制作糯米粉时,放水要适度,不要过多。

  4. 揉面时间要充分:揉面时间要充分,以使面筋充分形成。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

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糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


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