糯米属于粘性较强的主食，消化较慢，容易滞留在胃里。如果大量食用会导致胃肠负担过重，出现胃胀、腹泻等不适症状。糯米中含有较多的淀粉，过多食用会导致热量摄入过多，引起肥胖等问题。建议适量食用糯米，避免过量摄入。
糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧，非常的美味享受，那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡，糯米一次吃的量不要太多，掌握这两个原则，就可以放心大胆的吃了。
