黄豆炖猪蹄怎么做好吃

  黄豆炖猪蹄是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴,下面是制作方法:

  所需食材:

  猪蹄2只、黄豆250克、姜3片、葱1根、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、水适量、鸡汤适量、花椒适量

  制作步骤:

  1.猪蹄洗净后焯水去腥;

  2.黄豆放入锅中,加入适量水,煮至黄豆开裂后捞出备用;

  3.将焯水后的猪蹄放入锅中,加入鸡汤、葱、姜、料酒、生抽、盐、糖、黄豆、水,烧开后撇去浮沫;

  4.转小火,加入花椒,盖上锅盖慢慢炖煮2个小时左右,直到猪蹄烂烂的;

  5.炖煮后,调味品味,根据个人口味适量加盐和糖调味,最后加入适量的葱段煮一会儿即可。

  小贴士:

  1. 猪蹄和黄豆要提前泡发好;

  2. 煮的时候中间要搅拌一下,以免黄豆粘底;

  3. 建议使用砂锅慢火炖,炖出来的味道更好。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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