白菜和蘑菇可以一起食用，它们是非常健康的食物，有助于促进身体健康。白菜富含维生素C和钙，蘑菇富含蛋白质、纤维和维生素B，它们都有助于增强免疫系统、降低胆固醇和预防疾病。所以，可以将白菜和蘑菇一起烹饪，以增加味道和营养。
蘑菇滑溜溜的口感让很多人都喜欢，蘑菇也是膳食纤维丰富的菇类，特别是水溶性膳食纤维含量很高。经常吃蘑菇对机体免疫力的提高也有帮助，但是也有朋友吃了蘑菇不好消化导致肠胃不舒服的，今天我们来分享的话题就是一吃蘑菇就拉肚子是肠胃问题吗?
