银耳汤煲了十几个小时，如果保存在冰箱中，且遵循正确的食品储存方法，至少可以保存2-3天。但是建议在24小时内饮用完毕，以确保其新鲜和香味。如果出现变质或异味，则应该丢弃不再食用。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
