为什么瘦子容易拉肚子

  瘦子容易拉肚子的原因可能有以下几点:

  1. 较高的代谢率:瘦子的身体代谢率较高,肠道蠕动速度也相应增加,从而导致食物在肠道内停留的时间较短,未被充分消化便被排泄出来,引起拉肚子的情况。

  2. 饮食习惯:某些瘦子由于追求减肥或节食,摄入的膳食纤维较少,导致肠道蠕动减缓,食物在肠道内停留时间延长,容易引起肠胃不适和拉肚子。

  3. 免疫力较弱:瘦子身体脂肪含量较低,免疫力相对较弱,易受到病菌的侵袭,从而引起肠胃炎症和拉肚子等症状。

  4. 压力过大:瘦子由于生活和工作压力等原因,容易引起精神紧张和焦虑,从而影响肠胃的正常运作,引发各种肠胃疾病和拉肚子等症状。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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