香菜可以搭配多种菜进行炒着吃,如:
1. 鸡蛋炒香菜:将鸡蛋打散,热锅加油煸炒,加入葱姜蒜末,然后加入打散的鸡蛋炒匀,最后加入香菜炒一下即可。
2. 香菜炒豆皮:将豆皮切成小块,热锅加油煸炒,加入葱姜蒜末,然后加入切好的豆皮炒匀,最后加入香菜炒一下即可。
3. 土豆炒香菜:将土豆切成小块,放入锅中煸炒,加入葱姜蒜末,炒熟后加入香菜炒匀即可。
4. 青椒炒香菜:将青椒切成小块,放入锅中煸炒,加入葱姜蒜末,炒熟后加入香菜炒匀即可。
以上几种菜搭配香菜炒着吃都是不错的选择。
生吃香菜并非全然不好,适量食用通常对健康无碍,甚至有一定益处,如改善食欲不振、缓解腹胀等。生吃香菜的好坏取决于食用量和个人体质。