白萝卜香菇炖排骨的家常做法

  材料:

  排骨500g、香菇5朵、白萝卜300g、姜片适量、葱白适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量

  步骤:

  1.排骨洗净,放入锅中,加入清水,大火煮开,撇去浮沫,再用清水洗净。

  2.将煮好的排骨放入碗中,加入料酒和姜片,腌制10分钟。

  3.白萝卜去皮,切成小块;香菇用清水冲洗干净,泡软后挤干水,切片。

  4.取一个砂锅,放入葱白,放入排骨和姜片,倒入清水,加入料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。

  5.将白萝卜和香菇加入砂锅中,加盖炖煮20分钟,调入盐和鸡精,搅拌均匀,炖煮5分钟即可。

  6.最后根据个人口味加入适量的胡椒粉和味精,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、腌制排骨时可以加入适量的生姜和料酒,煮出来的排骨味道更鲜美。

  2、炖煮时火候要适中,可以避免烧焦汤料。

  3、香菇可以先用温水泡发,浸泡20分钟左右,泡发的香菇口感更佳。

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。


>>查看更多内容

为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

香菇也是我们认为的滋补的食材,不管是炒的还是做汤放的,哪怕是香菇酱都赋予了养生的意义。吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!吃香菇会胃难受,先要考虑是否有香菇过敏的情况。香菇性寒,对于胃寒或者脾胃寒湿或气滞的朋友,不建议吃。


>>查看更多内容
为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类,香菇也是口感鲜美,不管是做汤,或者干炸,也可以包馅,单炒。吃法多样化,但是也有朋友说香菇是发物,肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!


>>查看更多内容
脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

相关内容