您好,以下是芹菜牛肉的做法:
材料:
- 牛肉:150克
- 芹菜:150克
- 木耳:适量
- 青椒:半个
- 蒜:3-4瓣
- 姜:适量
- 盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、鸡精:适量
步骤:
1.牛肉切薄片,加入适量盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀。芹菜洗净,切段;木耳泡软,撕成小块;青椒切丝;蒜切末,姜切片备用。
2.锅中加油,油热后倒入牛肉,煸炒至变色后盛出备用。
3.锅中继续加油,油热后加入蒜末和姜片爆香,然后加入木耳和青椒丝炒匀。
4.加入芹菜段翻炒,然后加入煸炒好的牛肉继续翻炒。
5.加入适量盐、胡椒粉、生抽、鸡精调味,翻炒均匀后出锅即可。
建议:
1.牛肉切薄片后可以加入一些料酒和淀粉搅拌均匀,让肉更加入味并且口感更加嫩滑。
2.芹菜炒之前可以将其焯水,这样能够去除其苦味,并且在炒的过程中不容易变色。
3.根据个人口味可以添加一些辣椒或者葱花等调料。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。