是的，吃粗纤维可以增加大便的体积和粗糙度，因为粗纤维很难被消化和吸收，在通过肠道时会吸收水分，使得大便变得更加松软和容易排出。粗纤维还可以促进肠道蠕动和促进大便的排出，有助于预防便秘。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
