一种好吃又酸爽的春笋做法是酸辣春笋:
需要材料:
- 春笋
- 小红椒
- 蒜
- 醋
- 白糖
- 盐
- 鸡精
- 生抽
- 食用油
- 香菜(可选)
步骤:
1. 将春笋削皮,并切成小段。
2. 将小红椒和蒜切成末。
3. 将醋、白糖、盐、鸡精、生抽调成汁备用。
4. 热锅凉油,将小红椒和蒜炒香。
5. 加入春笋翻炒。
6. 倒入调好的汁,翻炒均匀。
7. 最后放入香菜翻炒,即可出锅。
这样做出来的酸辣春笋口感鲜美、酸爽开胃,非常适合作为凉菜或配菜来品尝。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!