以下是一种简单的羊排汤配方:
材料:
- 羊排 500 克
- 姜 20 克
- 料酒 2 汤匙
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 青菜 适量
做法:
1. 将羊排放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2. 在锅中放入姜片和料酒,加入适量的水烧开。
3. 放入焯过水的羊排,加入适量的盐和黑胡椒粉,煮约 20 分钟至羊排熟烂。
4. 将青菜切成小段,放入汤中煮 5 分钟即可。
如果喜欢口感更加浓郁的汤,可以将煮熟的羊排取出,将汤煮至浓稠,再放入羊排加热即可。饮用时可根据个人口味加入适量的胡椒粉和盐调味。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?