高纤维饼干有哪些

　　高纤维饼干有以下几种：

　　1. 燕麦高纤维饼干：燕麦是一种高纤维食物，燕麦饼干中还加入了其他的高纤维食材，如水果、坚果等，所以能够提供更加全面的营养。

　　2. 米糠高纤维饼干：米糠富含纤维素，能够有效促进肠胃蠕动，加快食物的消化吸收。

　　3. 芝士高纤维饼干：芝士不仅富含蛋白质和钙等营养成分，还有较高的纤维素含量，能够帮助促进肠胃健康。

　　4. 全麦高纤维饼干：全麦饼干富含膳食纤维、维生素B1、B2、E等营养成分，不仅能够满足身体的能量需求，还能够帮助维持肠道健康。

　　5. 果仁高纤维饼干：果仁中含有大量纤维素和蛋白质等营养成分，能够为身体提供充足的营养和能量。