海藻和海草是两种不同的植物，它们的区别如下：
1. 植物分类：海藻属于藻类，是一种单细胞或多细胞的海洋生物；而海草则属于高等植物，是一种多细胞的水生植物。
2. 生长环境：海藻多生长在水面以下的海洋环境中，可以附着在岩石、珊瑚和其他植物上；而海草则生长在沿海浅水区的海底泥沙中。
3. 形态结构：海藻一般没有根、茎、叶等明显的植物器官，而是由一些较为简单的细胞组成；而海草则有根、茎、叶等明显的植物器官，能够进行光合作用，从而进行自我营养。
4. 功能用途：海藻常被用于食品、医药、化妆品等行业；而海草则常被用于环境保护、海洋生态修复等方面。
