新手做油条怎么做

  做油条需要以下食材和步骤:

  所需材料:

  1. 面粉500克

  2. 泡打粉2克

  3. 盐2克

  4. 白糖20克

  5. 酵母3克

  6. 温水250克左右

  7. 食用油适量

  步骤:

  1. 将500克面粉倒入大碗中,加入2克泡打粉、2克盐、20克白糖、3克酵母,搅拌均匀。

  2. 慢慢加入温水,边倒边揉,揉成光滑的面团。

  3. 将揉好的面团放入大碗中,用湿布盖住,发酵1个小时左右。

  4. 发酵好的面团取出,揉至无气泡,搓成条状。

  5. 取出平底锅,用中小火烧热,加入适量的油,待油温稍微升高后,将搓好的面条放入锅中煎炸。

  6. 油条煎至金黄色,捞出沥干油,即可享用。

  注意事项:

  1. 揉面的时间要充分,揉出的面团松软有韧性。

  2. 油条一定要在热油中煎炸,油温不宜过高,否则会糊掉。

  3. 煎炸的油条在纸巾上吸干油,避免过多的油分摄入。

肠胃不好能吃油条吗?肠胃炎吃油条能消化吗?

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