突然暴瘦通常指短时间内体重快速减轻，导致身体出现不适甚至健康问题。如果一个人在几周内体重下降了10%或以上，而且没有进行减肥、锻炼或者其他明显的健康改变，那么可以被认为是突然暴瘦。如果体重快速下降伴随着疲劳、食欲不振、头痛、体力下降等症状，也应该引起警惕，及时就医检查。
水苏糖可以长期服用吗？水苏糖正确食用方法.2、水苏糖属于益生元类膳食纤维，不存在危害性。3、水苏糖在国内外都有历史悠久的使用历史，未曾出现异常反应。
