酸菜炒鱼干怎么做才好吃

  酸菜炒鱼干是一道很常见的家常菜,下面是做法:

  所需材料:

  鱼干、酸菜、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、油

  做法:

  1.将鱼干用温水泡软,切成小块备用;

  2.将酸菜洗净,切成小丁备用;

  3.葱姜蒜切末备用;

  4.锅中加入油,烧热后下入葱姜蒜爆香;

  5.加入酸菜翻炒几下;

  6.加入鱼干翻炒片刻;

  7.加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀;

  8.最后加适量清水,煮至汤汁收干即可。

  小贴士:

  1.鱼干不要泡软太久,否则会变成泥状;

  2.炒酸菜时不要加太多盐,以免鱼干炒出来的菜过咸;

  3.加清水时不要太多,以免煮成鱼汤。

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。


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酸菜和土豆哪个胃胀气

然而,如果过量食用土豆,植物纤维可能会聚集在肠道中,导致肠道内产气增多,气体排不出去,从而出现胀气。土豆中的淀粉在肠道中发酵也可能产生氨气和硫化氢等气体,进一步加重胀气症状。无论是酸菜还是土豆,过量食用都有可能导致胃胀气。


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