酸菜炒鱼干是一道很常见的家常菜,下面是做法:
所需材料:
鱼干、酸菜、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、油
做法:
1.将鱼干用温水泡软,切成小块备用;
2.将酸菜洗净,切成小丁备用;
3.葱姜蒜切末备用;
4.锅中加入油,烧热后下入葱姜蒜爆香;
5.加入酸菜翻炒几下;
6.加入鱼干翻炒片刻;
7.加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀;
8.最后加适量清水,煮至汤汁收干即可。
小贴士:
1.鱼干不要泡软太久,否则会变成泥状;
2.炒酸菜时不要加太多盐,以免鱼干炒出来的菜过咸;
3.加清水时不要太多,以免煮成鱼汤。
吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。