熟冰栗子可以通过以下方法进行保存：
1. 冷藏保存：将熟冰栗子放入密封袋或容器中，放入冰箱冷藏室内保存，可保持2-3天。
2. 冷冻保存：将熟冰栗子放入密封袋或容器中，放入冷冻室内保存，可保持3-6个月。取出使用前需要先解冻。
3. 真空保存：将熟冰栗子放入真空袋中，利用真空机进行真空封口，可以保持6-9个月。
保存时需要注意以下事项：
1. 熟冰栗子在保存前需要***冷却。
2. 保存容器需要干净无异味。
3. 冷冻保存时需要注意温度不要超过-18℃。
4. 取出使用前需要先解冻或加热。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
