益生菌冻干粉可以增肥吗?

  一些研究表明,益生菌可以改善肠道菌群平衡,促进食物消化和吸收,有助于提高营养吸收和增加体重。具体的效果因个体差异而异,也需要配合合理的饮食和运动来增重。益生菌并不是万能的增肥灵药,需要个体情况具体分析。建议在专业医生或营养师的指导下使用。