生蚝在冬季会因为水温降低而减慢新陈代谢速率，使其不必消耗过多的能量来维持生命，从而积累更多的营养物质。冬季海水中的营养物质也更加丰富，生蚝可以更充分地吸收这些营养物质，使其身体变得更加丰满。生蚝在冬季会变得肥美可口。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
