材料：黄豆、糯米、大枣、桂圆、红糖。
制作方法：
1.将黄豆洗净后浸泡3个小时，然后将其煮烂备用。
2.将糯米洗净，加适量的水和煮热。
3.将糯米、煮烂的黄豆、大枣、桂圆一起放入煲内，加足够的水，煮开后转小火慢煮2-3个小时，直到粥汁变稠。
4.加入适量红糖调味即可。
功效：此粥可以调理小儿脾胃，增加身体免疫力，增强体质，促进健康生长。同时也是一款营养丰富的美味食品。
面对肠道和脾胃的虚弱，合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免生冷、油腻及刺激性食物，以减少肠胃
