乳清蛋白营养粉通常被认为是一种增肌辅助剂，因为它含有高质量的蛋白质，可在运动后迅速提供营养和修复肌肉。乳清蛋白营养粉可以作为增肌粉的一种选择。单靠增肌粉并不能实现增肌目标，必须结合科学合理的训练和饮食计划才能达到z佳效果。
从上面的营养成分来看，乳铁蛋白和益生菌是可以一起吃的，两者同食的话，相当于强强联合相辅相成的效果。益生菌可以补充活菌促进肠道健康，乳铁蛋白也可以促进益生菌的生长，另外对机体的免疫力增强，防止疾病的侵害，也是为人体健康共同搭建防御系统。
