如果您太瘦并且不想吃饭，建议您采取以下措施：
1. 确定是否存在健康问题：如果您的体重过轻是由于健康问题引起的，如消化问题、代谢问题或其他疾病，请去医院检查治疗。
2. 制定合理的饮食计划：合理的饮食计划可以帮助您增加营养摄入量。尽量选择营养丰富的食物，如瘦肉、蛋白质、水果、蔬菜等。
3. 多吃小餐：摄入少量但频繁的餐食比摄入大量但不经常的餐食更容易消化和吸收。
4. 增加运动量：适当的运动能提高食欲和身体代谢，有助于增加食物的摄入量和改善身体状态。
5. 尝试药物治疗：一些药物可以帮助增加食欲和促进体重增长。药物治疗应该在医生的指导下进行。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
