以下是一些高热量零食：
1. 坚果：例如巴西坚果、开心果、杏仁、核桃等。
2. 芝士薯片：薯片上撒上芝士粉，提高了热量和味道。
3. 巧克力：含有丰富的糖分和脂肪，是一种高热量的零食。
4. 糖果：含有大量的糖分和热量。
5. 花生酱：含有大量的脂肪和蛋白质，是一种高热量的食品。
6. 肉干：富含蛋白质和脂肪，是一种高热量的肉类零食。
7. 炸薯条：含有大量的脂肪和热量，但是也要注意不要吃得太多。
8. 饼干：饼干含有大量的糖分和脂肪，是一种高热量的零食。
吃了很多零食后一直放屁，先要考虑的就是零食的一次摄入过多的情况。一次吃了比如过多的油腻的，辛辣的，坚果类的，膨化类的等诸多零食。可能肠胃受不了了，也就是消化不良了，或者是引发了肠胃功能紊乱的表现。
