材料:
白萝卜1根,黄豆适量,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,白胡椒粉适量,食用油适量
做法:
1.将白萝卜去皮,切成小块。将黄豆淘洗干净,用水泡发1个小时左右。
2.锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜煸炒。
3.倒入白萝卜块,翻炒一下。
4.加入黄豆,继续翻炒。
5.倒入适量生抽,加入盐和白胡椒粉翻炒均匀。
6.加入适量水,慢火煮10分钟左右,直到白萝卜和黄豆都变软。
7.最后大火收汁,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.黄豆泡发后易煮烂,可以煮熟再炒。
2.白萝卜较硬,需要先煮软才好入味。
3.可以根据自己口味加入适量辣椒粉或者花椒粉等调料。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。