玉米糁粥可以增加人的热量摄入，但是否会增肥还要根据个人情况而定。如果每天摄入的热量大于消耗的热量，就会导致体重增加。玉米糁粥的营养价值相对较低，建议搭配其他膳食均衡营养。建议在饮食中适量食用。
要使糯玉米煮得够糯，可以尝试以下几种方法：1.选择合适的糯玉米：新鲜的糯玉米通常更加软糯香甜。煮制时间：糯玉米的煮制时间相对较长，一般需要20分钟左右才能煮熟。
