花生莲藕排骨汤需要什么材料

  1. 猪排骨 500克

  2. 莲藕 500克

  3. 花生 100克

  4. 红枣 5-6个

  5. 干贝 3-4个

  6. 姜 3片

  7. 料酒 适量

  8. 盐 适量

  9. 水 适量

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

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