1. 了解自己的说话习惯：观察和反思自己在与人交流时的语言方式和表达习惯，找出自己不注意的地方。
2. 学会倾听：在与人交流时，要注重倾听对方的意见和想法，耐心听完对方的观点再做回应。
3. 文明用语：避免使用攻击性语言和粗俗的词汇，在与人交流时尽量使用文明、礼貌的用语。
4. 善于表达：学会清晰、简洁地表达自己的意思，使用适当的词汇和语气，以避免误解和引起不必要的矛盾。
5. 尊重他人：尊重对方的观点和意见，不轻易批评和指责他人，以避免冲突和纷争。
6. 多加练习：通过与更多的人交流，逐渐培养出良好的说话习惯，提高自己的交际能力。
