长期睡眠不好会引起消瘦吗

  长期睡眠不好可能会导致一些身体问题,包括消瘦。睡眠不足或睡眠质量不好可能会导致食欲不振,影响能量的摄取和代谢,进而导致体重下降。长期睡眠不好也可能会导致身体疲劳、免疫力下降等问题,进一步影响身体健康。保持良好的睡眠习惯对身体健康至关重要。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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