这可能是因为您的身体代谢率较高，也可能是因为您的饮食习惯或身体运动不足。建议您调整饮食结构，增加蛋白质的摄入量，适当增加运动量，尤其是重量训练，可以促进肌肉生长。同时也可以咨询专业营养师的建议，制定科学的饮食计划。
因为脾胃功能不好，可能感觉吃的并不多或者说喝水都会发胖。也有的是吃的太多，控制不住的食量，怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃得太多会脾虚吗?脾虚的人不能吃太饱是吗?控制饭量管住嘴!
