少吃多餐可以增肥吗

　　不一定。少吃多餐可能有助于控制食欲和维持体重，但增肥主要取决于消耗的热量和摄入的热量之间的平衡。如果您摄入的热量比消耗的热量多，即使您少吃多餐，也可能增加体重。如果您想增肥，您需要增加总体摄入的热量并进行适当的锻炼，而少吃多餐可能有助于在增加热量的同时保持身体健康。