是的，白菜属于粗纤维食物，含有较多的不易消化的纤维素，能帮助促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于调节血糖和胆固醇水平，对身体健康有益。对于消化系统不太好的人群，过量摄入粗纤维食物也可能会引起胃肠不适。在摄入白菜等粗纤维食物时，应注意适量搭配其他易消化食物，保持饮食平衡。
阳台上的小白菜，本是绿意盎然、生机勃勃的代名词，但若发现它们迟迟不长，难免让人心生疑惑。确保每日有充足阳光直射，是促进小白菜茁壮成长的关键。阳台小白菜生长迟缓，往往与光照、水分、营养及空间管理密切相关。
