以下食物是容易增肥的：
1.高热量食品：如油炸食品、糖果、巧克力、蛋糕等。
2.高碳水化合物食品：如米饭、面包、面条、土豆等。
3.高脂肪食品：如炸鸡、汉堡、牛肉、猪肉等。
4.高糖食品：如蜂蜜、糖果、甜饮料、果汁等。
5.含酒精的饮品：如啤酒、葡萄酒、烈酒等。
以上食品虽然容易增加体重，但如果搭配适当的运动和健康的饮食习惯，也不会造成过度肥胖。
