银耳汤可以搭配任何食材,视个人口味和需求而定。以下是一些常见的搭配:
1. 银耳汤配红枣和莲子,有润肺、补血、美容养颜的功效。
2. 银耳汤配糯米和桂圆,有滋补益气、养颜美容的功效。
3. 银耳汤配蜜枣和山药,有健脾益胃、增强免疫力的功效。
4. 银耳汤配百合和枸杞,有清心安神、润肺止咳的功效。
5. 银耳汤配木耳和鸡蛋,有滋阴润燥、提高免疫力的功效。
早餐河粉要煮得好吃,可以参考以下步骤:1.准备食材:河粉、大蒜、姜丝、红葱头、肉丝、韭菜、鸡蛋、猪油、食用油、料酒、鸡精、盐和生抽。3.加入开水,水开后下河粉。盐的量要比平时煮汤多一点,这样河粉吃起来才不会淡。