1. 先将牛肚切成一定大小的块状,然后用清水漂洗几遍,将表面的沙土和污垢洗净。
2. 接着将牛肚放入盆中,加入适量的生姜、葱、料酒、盐等调料,搅拌均匀后腌制20-30分钟,这样可以去除牛肚的异味。
3. 将腌制好的牛肚放入开水中煮沸,煮至牛肚表面浮起泡沫后,捞出沥干水分,切成薄片备用。
4. 将洗净的牛肚片放入清水中浸泡1-2小时,换水2-3次,这样可以去除牛肚中的沙子和残留物,提高口感和食用安全性。
5. 清洗干净的牛肚可以烹制成多种美食,如凉拌牛肚、酸辣牛肚等,口感鲜美,营养丰富。
白萝卜与梨搭配煮水是秋冬季节常见的润肺食疗方,其核心功效在于二者成分的协同作用。需注意,此食疗方属辅助调理手段,若咳嗽持续超过3天或伴有发热、痰中带血等症状,应及时就医。