针对孩子偏瘦偏矮的情况，可以从以下方面进行营养补充：
1. 蛋白质：多给孩子吃些肉类、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，帮助孩子增加肌肉和身高；
2. 碳水化合物：适当增加孩子的碳水化合物摄入量，如米饭、面条、面包等，促进孩子的生长发育；
3. 维生素D：可以多给孩子晒太阳或者食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于促进骨骼生长和发育；
4. 钙质：多给孩子食用富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、酸奶、豆腐等，有助于骨骼健康和身高增长；
5. 脂肪：适当增加孩子的脂肪摄入量，如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体机能和增加营养吸收。
妈妈们的担心是益生元是否安全，几个月的宝宝能不能吃，带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是益生元适合多大的小孩子吃?益生元适合多大的小孩子吃：益生元有很多种，也不能一概而论。多数的益生元和低聚糖类是非常安全，适合婴幼儿食用的。
