银耳汤放冷藏可以保存2-3天，建议尽快食用。如果需要长时间保存，可以将银耳汤装入密封的容器中，冷冻保存，可保存2-3个月。冷冻过程可能会影响口感和质地。建议在食用前先将银耳汤解冻并加热。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
