辣椒炒鸡蛋是一道简单易做的下饭菜,以下是制作方法:
材料:
鸡蛋2个、辣椒1根、葱姜适量、盐适量、油适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
2. 辣椒洗净切片备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜爆香后放入辣椒翻炒片刻。
4. 倒入鸡蛋液,用锅铲迅速搅拌翻炒,注意不要煎成蛋饼。
5. 炒至鸡蛋熟透,加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. yun妇要注意辣椒的食用量,不要吃得过多,建议一根辣椒足够;
2. 热锅凉油可以使菜肴更香,也更容易熟炒;
3. 炒鸡蛋时要用锅铲迅速搅拌,以免煎成蛋饼影响口感。
祝yun妇们健康愉快!
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。