隔夜的食物不宜长时间保存或食用，因为在存储过程中，食物可能会受到细菌和其他微生物的污染，从而导致食物变质并且对身体有害。建议不要食用隔夜的银耳汤，而应在煮的最后一刻将其食用，以保证其营养价值和美味程度。如果您需要隔夜保存，请将其储存于冰箱中，并在 24 小时内食用。
3.细菌消化：肠道内的细菌分解未被人体吸收的食物残渣，产生气体。4.过度进食：吃得过多或吃得过快会导致胃胀气。如果肚胀和放屁问题持续存在或影响日常生活，建议咨询医生或消化内科专家进行进一步评估和治疗。
