可以加梨一起熬,梨和银耳都是滋润的食材,一起熬可以起到润肺止咳、滋润肌肤的作用。建议注意以下几点:
1. 梨要选择硬度适中的,太熟软的梨容易熬烂,不太好口感。
2. 不要加糖或蜂蜜,如果一定要加,也要适量,以免破坏食材本身的营养价值。
3. 熬汤的时间不宜过长,以免梨烂了,影响食用效果。
4. 对于体质虚寒的人不要喝过多,因为梨性味寒凉,过量容易损伤脾胃。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子,这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子(腹泻)的原因:-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道,导致肠道蠕动加快,进而引发腹泻。