鳕鱼可以做成浓稠的鱼泥或者小块的鱼肉给孩子食用。
鳕鱼鱼泥的做法：
材料：
- 鳕鱼肉
- 豆腐（可选）
- 胡萝卜（可选）
- 白米饭或面包屑
做法：
1. 将鳕鱼肉切成小块，再将其蒸熟；
2. 将豆腐和胡萝卜煮熟，捣成泥；
3. 将蒸好的鳕鱼肉和泥状的豆腐、胡萝卜一起放入食品搅拌机中，搅拌成泥状；
4. 添加一些白米饭或面包屑，让鱼泥变得更加浓稠，方便宝宝食用。
鳕鱼小块的做法：
材料：
- 鳕鱼肉
- 盐
- 豆腐（可选）
- 胡萝卜（可选）
做法：
1. 将鳕鱼肉切成小块，用盐腌渍一下，让鱼肉更加入味；
2. 将豆腐和胡萝卜煮熟，切成小块；
3. 将鳕鱼和豆腐、胡萝卜一起放到蒸锅中蒸熟，大约需要10-15分钟；
4. 取出后稍微晾凉，就可以给宝宝食用了。
鸡蛋的蛋白质组成与人体需求接近，易于被人体吸收利用。在食用时应确保鳕鱼和鸡蛋都烹饪至熟透，以避免食物中的细菌和寄生虫对人体健康造成危害。鳕鱼和鸡蛋可以一起食用，且能够相互补充营养成分，提高营养价值。
