维生素c泡腾片增肥吗

  维生素C泡腾片本身不具有增肥的作用。维生素C是一种水溶性维生素,对于人体来说是必需的营养素,它的主要作用是参与人体的代谢过程,提高免疫力,促进铁的吸收等。如果你在进食时同时摄入了高热量的食物,也许会导致增肥,但这并不是维生素C泡腾片的功效。

什么人适合补充b族维生素

什么人适合补充b族维生素

2.老年人:随着年龄的增长,老年人的胃酸分泌减少,对B族维生素的吸收能力降低,因此需要适量补充B族维生素。


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消化吸收不好吃什么维生素

如果消化吸收不好,可能会影响维生素B12的吸收。如果存在消化吸收问题,应咨询医生或营养师以获取个性化的建议,并确定是否需要补充维生素。


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消化吸收不好吃什么维生素

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