维生素C泡腾片本身不具有增肥的作用。维生素C是一种水溶性维生素,对于人体来说是必需的营养素,它的主要作用是参与人体的代谢过程,提高免疫力,促进铁的吸收等。如果你在进食时同时摄入了高热量的食物,也许会导致增肥,但这并不是维生素C泡腾片的功效。
2.老年人:随着年龄的增长,老年人的胃酸分泌减少,对B族维生素的吸收能力降低,因此需要适量补充B族维生素。