为什么瘦子比胖子怕冷

  瘦子比胖子更容易感到冷,主要有以下几个原因:

  1. 身体脂肪量少:脂肪是身体内的保温器,瘦子的身体内脂肪少,自然就不容易保暖。

  2. 新陈代谢快:瘦子的新陈代谢速度比胖子快,使身体产热、散热都变快,温度控制不如胖子稳定。

  3. 更多的皮肤表面积:瘦子体形瘦长,身体表面积相对较大。相同温度的空气,其温度相对较低。身体表面积增大,表面散热增大。

  4. 更少的血液:瘦子的体积相对较小,血液量也较少,会导致身体散热速度加快,从而感觉更冷。

  瘦子比胖子更容易感到冷。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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