瘦子吃不胖是什么原因

  瘦子吃不胖的原因可能是多方面的,包括:

  1. 基因因素:瘦子可能天生代谢较快,能够在消耗更多的能量。

  2. 运动量:瘦子可能有更高的运动量,能够消耗更多的卡路里。

  3. 饮食习惯:瘦子可能有更健康的饮食习惯,摄入的脂肪和糖类等高能量食物较少。

  4. 压力和情绪:瘦子可能更少的经历压力和情绪波动,这些因素也可能导致体重增加。

  5. 其他生活习惯:瘦子可能不抽烟、不饮酒等等,这些习惯也可能对体重有影响。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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