黄豆发酵的方式是制作豆腐或豆浆。制作豆腐时,黄豆先要浸泡过夜,然后磨成豆浆,再加热至80度左右,加入凝固剂进行凝固。豆腐可以自行发酵,也可以在豆腐中加入乳酸菌进行发酵,这样可以在豆腐中加入益生菌,增加营养价值。制作豆浆时,黄豆同样需要浸泡,然后磨成豆浆,加入糖和发酵剂(如酵母或乳酸菌),放置在温暖的地方进行发酵。发酵后的豆浆可以用于制作豆腐或豆浆酸奶等发酵食品。
煮好的黄豆,质地软糯,营养丰富,是许多家常菜肴中的常客。将煮好的黄豆与八角、桂皮、香叶、花椒等香料一同慢炖,直至黄豆充分吸收香料的味道。煮好的黄豆调味方法多样,既可简单凉拌,也可复杂炖煮。