黄豆发酵的方式是制作豆腐或豆浆。制作豆腐时,黄豆先要浸泡过夜,然后磨成豆浆,再加热至80度左右,加入凝固剂进行凝固。豆腐可以自行发酵,也可以在豆腐中加入乳酸菌进行发酵,这样可以在豆腐中加入益生菌,增加营养价值。制作豆浆时,黄豆同样需要浸泡,然后磨成豆浆,加入糖和发酵剂(如酵母或乳酸菌),放置在温暖的地方进行发酵。发酵后的豆浆可以用于制作豆腐或豆浆酸奶等发酵食品。
冬天发豆芽时一定要有合适的温度,避免温度过低导致豆芽生长缓慢或烂根。按照以上方法和步骤操作,就可以在冬天快速且健康地发出优质的黄豆芽了。